Tänk om du stressar i onödan
Populär

Tänk om du stressar i onödan

Hur du behåller ditt lugn oavsett situation

Tomas Lydahl

Trend, hälsa & träning

Mjukband

96 sidor

ISBN-13: 9789180079051

Förlag: Books on Demand

Utgivningsdatum: 08.02.2022

Språk: Svenska

Färg: Nej

Betyg::
0%
99,00 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Tillgänglig

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
Våra tankar står i vägen för vårt välmående

Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? Tänk om du kan behålla ditt lugn, oavsett dina omständigheter?

Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra, men det enda som faktiskt kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar i stunden.

Om du är öppen och nyfiken, kan den här boken få dig att inse varifrån stress egentligen kommer och därmed kommer du slippa att stressa i onödan.

"En av de bästa och viktigaste böckerna jag läst om stress! Njut av hur Tomas håller dig i handen medan han på ett pedagogiskt och lättsamt sätt leder dig mot en vardag utan onödig stress, där känslan av lycka och välbefinnande aldrig är längre än en tanke bort!"
- Trine Grönlund, Vd på det mentala gymmet Innergi

"Fick en fantastisk känsla inombords och i sinnet när jag läst boken! Den är ett enormt stöd att ha med sig när man fastnar i sina tankar och grubblerier, allt faller på plats och man känner sig komplett, lugn och skön. Underbart!"
- Joakim Andersson, Grundare av Proove AB och Holdit AB
Tomas Lydahl

Tomas Lydahl

Tomas Lydahl är författare föreläsare och personlig coach åt alla som vill få ut mer av livet.
Han har studerat personlig utveckling och mental träning i över 20 år men upptäckte 2013 att vi är helt perfekta som vi är och behöver inte metoder eller tekniker för att bli framgångsrika och lyckliga.

Inre balans och sinnesro är medfött och skapas inte utifrån yttre omständigheter.

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite