Valmiit Jääkiekkoharjoitukset

Valmiit Jääkiekkoharjoitukset

Nuorille Pelaajille

Jukka Aro

Trend, hälsa & träning

Mjukband

188 sidor

ISBN-13: 9789180078245

Förlag: Books on Demand

Utgivningsdatum: 22.12.2021

Språk: Finska

Färg: Nej

Betyg::
0%
219,00 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Tillgänglig

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
Valmiit jääkiekkoharjoitukset on kirja, jossa on valmiita jääkiekkoharjoituksia noin 6-12 vuotiaille pelaajille. Kaikki jääkiekkoharjoitukset on tehty käytännössä jäällä siinä muodossa, jossa ne on piirretty kirjaan.

Yhteensä 63 valmista jääkiekkoharjoitusta (50-70 min.), joita voit käyttää välittömästi. Tämä antaa sinulle mielenrauhan jääkiekkovalmentajana, vaikka et käyttäisikään kirjan harjoituksia joka kerta. Tiedät kuitenkin, että sinulla on aina käyttövalmis jääkiekkoharjoitus, joka on testattu ja hyvin harkittu, valmiina kun tarvitset sitä, esimerkiksi siihen varhaiseen keskiviikon harjoitukseen klo 16, johon saavut suoraan töistä!

Kirjan loppupuolelta löydät myös valmiita teemaharjoituksia, luisteluun, syöttelyyn, laukauksiin, kiekonkäsittelyyn ja 1 vastaan 1, joita voit käyttää kyseisen osa-alueen kehittämiseen.

Usein on hyvä toistaa samat harjoitukset 2-3 kertaa, ennen kuin siirryt seuraavaan harjoitusohjelmaan, tämä lyhentää harjoituksen selitys- ja näyttöaikaa ja voit keskittyä palautteeseen suorituksesta, pelaajien kehittämiseksi.

Jos käytät samaa harjoitusta 2-3 kertaa ennen seuraavaan siirtymistä, sinulla on 63 x 2 = 126 valmista harjoitusta, tai 189 harjoitusta, jos toistat jokaisen 3 kertaa. Anna itsellesi työrauha ja vähennä "keksi uusia harjoituksia" stressiä, kirjan valmiilla harjoituksilla!
Jukka Aro

Jukka Aro

Jukka Aro, olen valmentanut jääkiekkoa eri tasoilla yli 25 vuoden ajan jääkiekkokoulusta miesten joukkueisiin, valmentajana aluejoukkueessa, eri Select-joukkueissa, koulujääkiekon valmentajana 7-9 luokille, lukiossa ja myös eri-ikäisten taitovalmentajana.

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite