Spontan stretching i livet. Bara vara.

Spontan stretching i livet. Bara vara.

Maria Matsson

Vägledning och juridik

Mjukband

102 sidor

ISBN-13: 9789151914015

Förlag: Källan Bär

Utgivningsdatum: 14.04.2021

Språk: Svenska

Färg: Nej

Betyg::
0%
149,00 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Tillgänglig

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
Spontan stretching kan hjälpa oss att stanna upp för att bara vara och återuppta kontakten med den observerande delen i oss.

Det kan också hjälpa oss att acceptera det här ögonblicket. Vilket kan leda till att vi slappnar av, andas ut och vilar här och nu,
hemma i vår fysiska kropp, med medveten förankring med den djupare delen inom oss.

Spontan stretching, tar oss i handen, vi kan få stöd att balansera och stämma vårt instrument, kropp, intellekt, känslor och låta medveten närvaro ta hand om det som finns i nuets famn.

Vi kan bli mer uppmärksamma i nuet, följa med flödet och vi uppmärksammar också lättare när vi inte gör det.

Spontan stretching kan hjälpa oss att åter uppmärksamma varandet bortom den fysiska formens värld.
Maria Matsson

Maria Matsson

Ofta försvinner tiden och det är bara här och nu, när Maria skriver, hon känner sig då centrerad och närvarande. Andra stunder är det svårt att skriva och ord och meningar vill inte bli nedskrivna.

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite