Skip to the end of the images gallery Byt navigering
Skip to the beginning of the images gallery Byt navigering
En glimt av mitt inre hopp
En handbok till dig som vill hantera din psykiska ohälsa, bygga din självkänsla och växa som person.
Mjukband
180 sidor
ISBN-13: 9789180078795
Förlag: Books on Demand
Utgivningsdatum: 31.12.2021
Språk: Svenska
Färg: Ja
189,00 kr
inkl. moms / exkl. frakt
Hälsa är grunden till allt i livet. Trots detta är det många människor som idag kämpar i tystnad med sin psykiska ohälsa. En glimt av mitt inre hopp är en handbok för dig som har det tufft och vill stärka din självkänsla.
Boken erbjuder dig information om psykisk ohälsa och ger dig mer förståelse för dig själv och andra. Du får ta del av lugnande, stärkande och värdefulla övningar som ska hjälpa dig mot en bättre riktning i livet. Du även får fylla i egna tankar och känslor, svara på frågor, reflektera och måla fritt.
Boken erbjuder dig information om psykisk ohälsa och ger dig mer förståelse för dig själv och andra. Du får ta del av lugnande, stärkande och värdefulla övningar som ska hjälpa dig mot en bättre riktning i livet. Du även får fylla i egna tankar och känslor, svara på frågor, reflektera och måla fritt.
Skriv din egen recension
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.