Idrottsglädje Prestation Utveckling

Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar

Olle Wadström, Daniel Ekvall

Trend, hälsa & träning

Mjukband

176 sidor

ISBN-13: 9789152741108

Förlag: Psykologinsats

Utgivningsdatum: 01.02.2023

Språk: Svenska

Färg: Nej

Betyg::

0 Betyg

finns som:

Bok 260,00 kr E-bok 99,00 kr

260,00 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer

Beskrivning

Varför tappar man som idrottare gnistan? Och hur bygger man upp motivation och idrottsglädje? Du får kunskap om vad som händer och gör att det ibland går sämre på viktiga tävlingar än på träningar och hur du kan agera för att det inte ska ske.

Som tränare får du praktiska tips hur du ökar idrottsglädjen, gynnar utvecklingen hos dina adepter. Du får också förklaringar till hur man förstå när detta inte fungerar.

Idrottsföräldrar kan genom sitt sätt av vara gentemot sina idrottande barn gynna utveckling och intresse. Vad som skapar bästa förutsättningar för ett framgångsrikt idrottande hos barnet förklaras i boken, liksom hur man oavsiktligt kan sabotera detsamma.

Författare

Olle Wadström

Olle Wadström är utbildad lärare, legitimerad psykolog, legitimerad
psykoterapeut, godkänd KBT-handledare, specialist i klinisk
psykologi och även i pedagogisk psykologi. Han har även arbetat som lärare, speciallärare och skolpsykolog.

Han är författare till flera böcker om KBT och Tillämpad Beteendeanalys inom olika områden De senaste 40 åren har han även arbetat som terapeut för personer med ångestsyndrom och depression.

Olle Wadström är en ofta anlitad föreläsare om kognitiv beteendeterapi och tillämpad beteendeanalys.

Daniel Ekvall

Daniel Ekvall är utbildad i idrottspedagogik ( fil mag) och idrottspsykologi (fil kand). Han har också en grundutbildning i kognitiv beteendeterapi med inriktning elitidrott.

Daniel har mångårig erfarenhet av att arbeta med psykologiska frågor inom idrotten. Detta har skett på alla nivåer - barn-och ungdomsidrott, breddidrott och på yppersta elitnivå med landslagsidrottare. På senare år har han varit psykologisk rådgivare till herrarnas landslag i fotboll.

Kommentarer i pressen

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Recensioner

Skriv din egen recension

Logga in här för att lämna en recension.