Att ta tillvara på dagen

Att ta tillvara på dagen

Konsten att skapa harmoni i sin vardag

Anders Åkerstedt

Trend, hälsa & träning

ePUB

14,1 MB

Vattenmärkning

ISBN-13: 9789176995891

Förlag: Books on Demand

Utgivningsdatum: 31.12.2019

Språk: Svenska

Betyg::
0%
25,00 kr

inkl. moms

Tillgänglig för nedladdning

Vänligen observera att du inte kan läsa den här e-boken på en Amazon Kindle, utan endast på enheter med programvara som kan visa ePub-filer. Mer information

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar.
Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att komma i balans samt hur man skapar en trevlig miljö både i hemmet och på arbetet, är några exempel som tas upp i boken. I slutet av boken får läsaren även råd om kost- och levnadsrutiner baserat på ens egen kroppstyp.
Boken är lättläst med lättbegriplig text och förklarande bilder.
Anders Åkerstedt

Anders Åkerstedt

Anders Åkerstedt alltid haft ett stort intresse hur man på bästa sätt tar hand om både kropp och själ samt lever i balans med sin omgivning. Efter att ha sett och upplevt vad kost och motion kan göra för en själv och andra, vill författaren här dela med sig av sina egna erfarenheter till läsaren.

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite