Skip to the end of the images gallery Byt navigering
Skip to the beginning of the images gallery Byt navigering
Det lilla häftet om meditation och mindfulness
Mjukband
44 sidor
ISBN-13: 9789176998960
Förlag: Books on Demand
Utgivningsdatum: 16.04.2018
Språk: Svenska
Färg: Nej
finns som:
50,00 kr
inkl. moms / exkl. frakt
Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen?
Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring.
Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter.
Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring.
Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter.
Skriv din egen recension
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.